april 2014 – Oscar Jöback
X
oscarjoback

Oscar Jöback

Oscar Jöback är en av LOPPI:s träningsbloggare. Han jobbar som personlig tränare, kognitiv samtalterapeut och coach. I bloggen bjuder han på en blandning av träningsprogram, videos, recept, sin egen träning inför olika lopp och coachning i hur du hittar ett lugn och balans i vardagen.

Meta

Bloggen omfattas inte av utgivningsbeviset på loppi.se.
Jessica Lagergrens
Let's party - 30% rabatt hos Ellos!
andreanorrman
Andrea Norrman
En helvetesnatt
josefinlustig
Josefin Lustig
Time to get Christmas decorations!
johannakajson
Johanna Kajson
Vabblandet
dani
Danijela Pavlica
Godmorgon tisdag
Lina Spansk
3 saker som förenklar mitt liv
linneasskafferi
Linnéas Skafferi
Snickersrutor med mörk choklad
bisse7
Jannike Ebbing
oj oj oj
interiorbysusan
Susan Törnqvist
Nya soffan
oscarjoback

Oscar Jöback

Oscar Jöback är en av LOPPI:s träningsbloggare. Han jobbar som personlig tränare, kognitiv samtalterapeut och coach. I bloggen bjuder han på en blandning av träningsprogram, videos, recept, sin egen träning inför olika lopp och coachning i hur du hittar ett lugn och balans i vardagen.
April 2014

60 dagar, förbättrad hälsoålder, piggare, starkare, smidigare och smalare. Gjort inlägg på min blogg. Gå in på loppi.se och klicka på min bild. Då kommer ni in på bloggen. Finns priser där och mail om du vill anmäla dig. oscar@oscarjoback.com Vill du göra en förändring och slippa känna dig trött och tung? Anmäl dig nu. Sista tillfället för anmälan är 9 Maj. Sov gott!

from Instagram: http://ift.tt/1hRCMS9 April 30, 2014 at 01:03AM

TOPPFORM 60 DAGAR

Familjehistorik: Finns det diabetes i familjen eller hjärt och kärlsjukdomar? Hur kommer det se ut om du inte tränar resp hur kommer det att se ut om du kommer att göra träningen. Tar hänsyn till din nuvarande fysik (BMI), din ärftlighet, din livsstil och som ett resultat av detta samt din SANNOLIKHET att drabbas av…

Dagarna rusar iväg och snart 1 månad kvar innan jag stänger igen lokalen. Ser framemot sommaren med alla som anmält sig för att komma i toppform

Förstasida i Bollnäs Nytt

from Instagram: http://ift.tt/1h4gkWn April 27, 2014 at 10:31PM

Drink med kick!

Gjorde liten energi drink mot förkylning:) Ingefära, frysta hallon, kvarg, brämhults, purely greens och blanda ihop allt. Slutresultatet sista bilden:)

Klart att serveras❤️ Avocado, fetaost, tomater, rödbetor, kyckling. Röran är rödkål, morötter och apelsin. #food #mat #middag #hälsa #health #nyttigt #energi April 26, 2014 at 07:25PM

from Instagram: http://ift.tt/1pC7YyG April 26, 2014 at 07:25PM

Dags att laga middag nu

from Instagram: http://ift.tt/1lSGD9Z April 26, 2014 at 06:34PM

Då var loppievent slut och alla är nöjda och glada. Alla åker hem med stor påse med fina saker. Inte sista gången @loppisverige anordna event och alla välkomna. Skriker till när nästa är eller gå in på loppi.se och kolla kommande event. Tack och kram för idag till alla på loppi och alla som kom och lyssnade. #loppievent #loppi #yvesrochernordic @alskaattbaka @loppisverige April 26, 2014 at 02:21PM

from Instagram: http://ift.tt/1fi7Lw2 April 26, 2014 at 02:21PM