Månad: november 2010

I morgon bitti far jag till Bergen i Norge och ska hålla en Bodypump Grundutbildning. Det ska bli jätte roligt och spännande. Jag har inte hunnit lägga in denna vecka då mitt schema varit fullspäckat och när jag väl har kommit hem så har jag trillat i säng. Jag ar haft PT kunder i massor, […]

Sitter och laddar inför min PT kund som jag ska ha snart. Det var otroligt roligt att vara med Tilde imorse på Nyhetsmorgon. Här ovan kan du kolla klippen då jag var med. Det var många som skrev och jag hade velat svara alla som skrev in. Kanske du fick svar när jag svarade någon […]

Det begav sig till Finspång idag för att köra klasser på Medley Conventet! det blev Step-Up, Dance Aerobic och sen Föreläsning. Allt låg efter varandra med 15 minuters mellanrum. Det gick bra, men sen efteråt är jag helt slut. Har kommit hem och ska ladda och förbereda mig inför imorgon när jag är med TV4 […]

Nu ska jag snart lägga mig och sova. Jag ska infinna mig på Bosön kl 09.00 imorgon då coaching utbildningen fortsätter. Suttit och plugga ikväll och det är mycket att komma ihåg. Det är det praktiska delen sen som jag lär mig mest på och träning ger färdigheter. Simning imorgon kl 18.00 och det ska […]

Upptäckte när jag satt och kolla tidningen att TV 4+ visar när jag och brorsan var med i Spårlöst. Då vi åkte tillbaka till Colombia och sökte upp vår biologiska mamma Clara.

Så här såg det ut vid ingången när jag kom in till Kockum Fritid:) Så snyggt gjort och sen var det reklam om att jag skulle komma i hela gymet. Blev verkligen inspirerad att göra en sådan som jag själv har med mig när jag ska hålla föreläsningar eller klasser, men också ha uppe när […]

TRYCK PÅ BILDEN OCH RÖSTA!! Har blivit nominerad i år igen:) Jag har mina favoriter av alla nominerade och hoppas att någon av dem vinner. Det är otroligt svårt att kunna välja då det är otroligt duktiga, kompetenta instruktörer. Alla sticker ut på sitt sätt och proffsiga på olika saker inom gruppträning. SÅ in och […]

Fredrik Andersson ägaren av klubben. Driver inte bara klubbarna Motiva Sportsclub utan även  Unika Upplevelser Skylten var uppe att jag skulle komma till stan och hela helgens aktiviteter. Hela gänget samlade:) Har precis haft föreläsning för instruktörerna och det kändes sååå bra och inspirerande. Tack för att jag fick vara hos er och vara med […]

Idag måndag så var man uppe tidigt igen. Måndagarna känns oftast som en lång uppförsbacke och sen liksom planar det ut under veckan. Idag gick det bra, hamnade i en lätt svacka mitt på dagen, men som tur var så hade jag mat så jag kunde ladda batterierna och orkade med sista klassen 19.35. Mycket […]

Sitter nu på tåget på väg till Göteborg. Jag tog mig en härlig sovmorgon vilket var behövligt. Jag måste sova ikapp eftersom jag gått upp tidigt och sen lagt mig sent. Det går liksom ett tag, men sen hinner det ikapp en. Idag var det en stor dag då jag hade min förts klient i […]