Header Image

Oscar Jöback

Oscar Jöback är en av LOPPI:s träningsbloggare. Han jobbar som personlig tränare, kognitiv samtalterapeut och coach. I bloggen bjuder han på en blandning av träningsprogram, videos, recept, sin egen träning inför olika lopp och coachning i hur du hittar ett lugn och balans i vardagen.

Månad: september 2013

Lidingöloppet!

Publicerad,

Om 11/2 vecka är det dags för lidingöloppet igen. Ett år går verkligen fort och nu är det dags att stå vid starten och ha 30 km framför sig. Jag ser fram emot det, men det kommer bli jobbigt. Jag sprang igår tisdag och har kraftig träningsvärk i vaderna. Hoppas det släpper. Jag behöver springa […]