Månad: maj 2015

     Ingredienser: 3 morötter 1 påse babyspenat Ingefära (efter egen smak) Vindruvor Färsk Basilika (efter smak) 2 glas kallt vatten 1 msk kokosolja  1 msk super booster V1.0 green Gör så här: Mixa ihop morötter och ingefära samt vindruvorna tillsammans med 1 glas vatten. Tillsätt därefter spenaten, basilika, kokosoljan, super booster och resten av vattnet.  […]

       Ingredienser: 1 Banan Näve fryst mango ( lite efter tycke) 1 msk pumpa frön 1 msk linfrön 1 msk chiafrön 1 msk peanut Butter 1/2 dl vatten Gör så här: Mixa ihop banan och peanut butter.  Ner med frön, vatten och mango. Servera i ett glas.

   Ingredienser: 2 nektariner 1 dl frysta blåbär eller efter tycke. 1 msk kokosolja 1-2 tsk solrosfrön 1-2 tsk linfrön 1 näve bladspenat  1/2 dl kallt vatten Gör så här: Ner med nektarin klyftorna och mixa dem. Tillsätt kokosoljan, blåbär, linfrön, solrosfrön och vatten.  Mixa ihop allt till en slät smoothie och servera. Lycka till:)

  Ingredienser: 2 bananer Fyst mango Lime saft – ytterst lite för att inte ta över smaken Ingefära – inte så den tar över, mer att man känner smaken. 1 glas vatten – lite beroende hur tjock man vill ha smoothies. Några blad citronmeliss Gör så här: Blanda ner banan och mango och sen ner […]