Header Image

Oscar Jöback

Oscar Jöback är en av LOPPI:s träningsbloggare. Han jobbar som personlig tränare, kognitiv samtalterapeut och coach. I bloggen bjuder han på en blandning av träningsprogram, videos, recept, sin egen träning inför olika lopp och coachning i hur du hittar ett lugn och balans i vardagen.

Månad: augusti 2014

T60

Publicerad,

Imorgon 1 September börjar en ny grupp med Toppform på 60 dagar. Ska bli spännande att följa med detta gäng som är 23 stycken. Filmer att följa samt recept som alla fått och ska hålla sig till. Känns som alla är taggade, men lite nervösa. Så ska det vara. Om 60 dagar har vi ett […]

Ironman 2015

Publicerad,

Plötsligt känns det så rätt att bara anmäla sig. Göra det i farten av allt annat i livet och egentligen inte vet om jag hinner. Men efter att landat och förstått att jag tog tjuren i hornen och anmälde mig så känns det så rätt. Jag vet att det kommer ligga mycket arbete bakom för […]