Dag 99 2016
Med bra mat och god träning kan det inte bli annat än resultat:) Idag haft 2 bra möten och tredje väntar jag på svaret och hoppas den affären ska gå igenom:) Blir kul på jobbet om allt faller som jag vill och kan absolut växa. Ska sova då jag blrjar 06:00 och behöver gå […]
Dag 96 2016
12 veckoprogrammet går in på 5:te veckan. Alla som är med kämpar på med sin träning. Gäller verkligen att hålla fokus och bara göra sin träning efter schemat dom fått. Väldigt enkelt och 4 träningsdagar i veckan är oftast lagom i allt annat som ska hinnas med. Idag har varit en underbar dag och […]
Dag 95 2016
Dagarna far verkligen iväg. När man tror att man bara varit borta några dagar så har det gått 2 veckor. Kanske det visar att ens tid inte bara ligger på att blogga. Visst är mitt mål att blogga mer och dela med mig av min träning och förhoppningsvis inspirera. Jag har verkligen hittat en […]
Dag 77 2016
Bra dag med härlig träning. Styrka med kroppsvikten och sen skön, behaglig löpning. God balansera mat från localfood.se som jag mår bra av och ger mig energi att hålla igång kroppen. Känner hur dagen träning börjar kännas av och det välkommet. Sov gott
Dag 71 2016
Finns inget bättre än att utforska vad min kropp klarar av. Det jag inte klarar av får jag jobba för att klara av. Haft bra vecka och än är veckan inte slut. Ska jobba och träna vidare. Till sommaren ska jag klara av en hel del utifrån handstående position. Jag är på […]
Dag 70 2016
Med beslutsamhet så kommer man långt. Vägen dit är den bästa biten för det är där jag utvecklas som mest både fysiskt och psykiskt. Även om man tränar kroppen eller knoppen så är det lätt att falla tillbaka några steg, men det blir betydligt lättare att ta sig upp då man redan har rensat […]
Dag 67 2016
Vissa dagar är bättre än andra dagar. Denna dag har varit fantastisk på alla sätt. Tisdagen känns bli lika bra och det ör verkligen vad jag gör av denna dag som jag har framför mig. Måste sova , så kort inlägg❤️
Dag 66 2016
Balans, balans och åter balans. Med beslutsamhet och målet i sikte så är det bara att fortsätta träna för att lyckas. Träna kroppen och få knoppen att följa med till att hitta balansen. Började aktivt jobba på handstående som 40 åring, men det är absolut inga hinder. Ska se hur långt […]
Dag 65 2016
Heldag med träning och jobb❤️ Imorgon ska jag testa att ta mig ut och springa lite. Det var verkligen ett tag sen, men nu är det dags att ta tag i det och jag vet hur underbar känslan är. Ska även köra lite styrka och ha PT-kund för att sen ladda inför en ny […]
Dag 64 2016
Tänk vad mycket energi det kommer till en av att köra slut på kroppen med hjälp av träning.