X

Oscar Jöback

Oscar Jöback är en av LOPPI:s träningsbloggare. Han jobbar som personlig tränare, kognitiv samtalterapeut och coach. I bloggen bjuder han på en blandning av träningsprogram, videos, recept, sin egen träning inför olika lopp och coachning i hur du hittar ett lugn och balans i vardagen.

Meta

Bloggen omfattas inte av utgivningsbeviset på loppi.se.
Anna Wii
Till Annas Wii's blogg
Jessica Lagergrens
Skakar liv i i bloggen!

Oscar Jöback

Oscar Jöback är en av LOPPI:s träningsbloggare. Han jobbar som personlig tränare, kognitiv samtalterapeut och coach. I bloggen bjuder han på en blandning av träningsprogram, videos, recept, sin egen träning inför olika lopp och coachning i hur du hittar ett lugn och balans i vardagen.
Februari 2014

Snart är det dags för Vasaloppet. 24 feb står jag vid starten och ska ta mig igenom 9 mil. Känner mig inte speciellt nervös för att jag inte hunnit stå på skidorna än. Vet att jag kommer göra bra ifrån mig. Jag har tränat min kropp och gett kroppen bra mat. Jag har gått ner det jag behöver för att spara på krafter och samtidigt samlat styrka och uthållighet. Jag blir då extra peppad Pch motiverad när detta dämper ner i brevlådan från CRAFT. Tack snälla CRAFT för detta

from Instagram: http://ift.tt/1jiuHcf February 14, 2014 at 09:40PM