Oscar Jöback

Ingredienser:

2 nektariner

1 dl frysta blåbär eller efter tycke.

1 msk kokosolja

1-2 tsk solrosfrön

1-2 tsk linfrön

1 näve bladspenat 

1/2 dl kallt vatten

Gör så här:

Ner med nektarin klyftorna och mixa dem.

Tillsätt kokosoljan, blåbär, linfrön, solrosfrön och vatten. 

Mixa ihop allt till en slät smoothie och servera.
Lycka till:)