Fantastisk PT träning idag. Kund som inte bara tar träningen framåt utan även den mentala resan.
Jag inspireras och växer av andras mod.
Sen hade jag en klass på house Of Shapes. Deltagarna var motiverade att få komma igång hösten.
Härligt att sitta och softa med Bea och bara snacka om allt och inget. Inte behöva stressa iväg.
Blev god lunch!
Efteråt blev det Årsta runt och kroppen löd mig. Jag hade energi, fokus, rytm och hade kunnat springa hur långt som helt.
Så skön känsla att springa och tankarna flyger omkring och några bara försvinner.
Nu laddar jag för ny dag imorgon och lägga in samma energi jag började dagen med och kanske lite till:)
PT kund, klass på TV4 och egen träning.
JUST A PERFECT DAY!
