I sommar kommer toppform på 60 dagar igång. Första dagen kommer att vara 1 juni till 30 Juli.
Alla kan vara med på detta och självklart handlar det om att investera tid till att komma iform.
Det kommer vara svettigt och det kommer att kännas i kroppen, men alla kan vara med och allt blir anpassat utifrån vilken kondition du infinner dig på.
Detta gäller bara alla som bor i Bollnäs eller Bollnäs trakten och kan ta sig smidigt till Freluga trädgårdsscen
- Du tränar själv när vi inte ses tillsammans.
- Vi tränar i gruppen 2 ggr i veckan och 1 gång i veckan är du med på en specifik klass som är på schemat för dem som inte med i denna toppform på 60 dagar. Det blir alltså träning med mig 3 ggr i veckan.
- Läs mer om info HÄR
- Var i toppform när du kommer tillbaka till jobbet.
min mailadress: [email protected]
