Oscar Jöback

Att skapa rutiner för min del har gjort mig lugnare och jag kan fokusera på det jag vill kunna uppnå denna dag. Det kan även bli tydligt för omgivningen hur min karta ser ut. Om jag är tydlig med hur min dag ser ut så sätter jag också gränser och jag kan vara mer medveten…

Det som kan vara svårast ibland är att skapa en ny vana. Inte det att vi inte kan men att vi är bekväma med hur det alltid varit. Det nya har inte riktigt planterat sig i vårt omedvetna ännu. Att inte ta in det nya kan vara allt från att det finns en rädsla i…

Varje dag blir jag mer och mer nyfiken på vad jag kan göra med kroppen. Det finns verkligen inga begränsningar till vad som kan göras eller inte göras. För mig blir det mer tydligt att den begränsning jag har i min kropp är den begränsning jag talat om för den att jag inte klarar av.…