Oscar Jöback

Självkännedom kan utgöra grunden för att kunna förstå andra, Det kan underlätta att lägga märke till en annan människas behov, motivationer och processer genom att först vara medveten om sina egna.
Det inre upplever bara vi själva och den upplevelsen av dig själv sprider sig ofta utåt till din omgivning.
Vi kan se det yttre hos andra och hos oss själva. Det påverkar oss, ger oss möjligheter till tolkning och valda sanningar.

Det du tror att andra inte ser kommer ut iaf. Dina ord säger att det inte är någonting, men kroppsspråket talar om hur det verkligen är.
Vi lär oss av våra föräldrar genom att härma våra föräldrars rörelsemönster. Vi lär oss att tolka kroppsspråket från dem när det är någonting bra och när det någonting dåligt. Vi lägger till detta kroppsspråk omedvetet.

Vi tar med oss det när vi blir vuxna. Det är våra redskap vi får med oss och dom redskap vi använder när vi sen möter andra människor och som vi sen använder oss av i våra relationer för att sen eventuellt använder till våra barn.

Hur många har inte haft tanken att ”Jag ska minsann inte bli som min Morsa eller min Farsa”.
Men för att det överhuvudtaget inte ska bli så måste man göra en medveten förändring som man får jobba med ett tag. Dina grundvärderingar som du fått av dina föräldrar är ingenting som man bara byter ut och så har man nya värderingar.

Orkar man inte bryta en vana eller inte vill förändras för rädslan vad andra ska tycka och tänka om en…då har man inget att klaga över. Då har man gjort ett val om att ha det som man har det.
Är man nöjd med hur man har det och inte vill förändras så brukar man inte gnälla om hur man skulle vilja ha det.

Det är inte hur man har det utan hur man tar det.

”Riv aldrig ett stängsel förrän du vet varför det sattes upp.”
Av: Robert Frost