Idag har Bea och jag umgåtts heeeela dagen;) Det började med att vi skulle ut och springa idag på morgonen, vilket jag själv inte riktigt förstod hur det skulle kunna funka med den träningsvärken jag dragit på mig efter att tränat ben. Men det blev ingen löpning utan vi tog oss till Sundbyberg och filade istället. Jag skulle nämligen ha min PT kund Ricky på förmiddagen, så bea hängde på. Hon gick till gymet och tränade då länge. Jag och Ricky körde kondition… Intervaller;) Bea och jag for sen vidare till Mio för att hämta bord och stolar till hennes nya lägenhet på kungsan. Vidare till Ikea dör jag skulle lämna tillbaka skåpsluckor. Med tom mage så tog vi oss till restaurangen och åt lunch. Det blev köttbullar och lite annat. Passade på då jag från och imorgon börjar min diet som ska vara i 3 veckor. Så stora förändringar kommer ske;). Efter att varit på Ikea så var det hem till beas lya på gärdet och lämna hennes varor och vi åkte in till stan och tog en kaffe. Jag hade klipptid på STRÅ som ägs av Camilla och hennes syrra. Duktig som fääään. Jag blev skit nöjd och jävligt snygg i håret;) Bea hade fått ett sms att hon kunde flytta in i nya lyan, så jag hjälpte henne att köra över flyttlådor osv för att underlätta lite morgon dagen. Jag var hemma vid 21.30 och då var det bara att göra klart maten för imorgon fredag och ladda lite för imorgon. Jag ska nämligen gå BODYATTACK utbildningen. Gick utbildningen för 100 år sen och höll utbildningar, men sen tappade hag det och nu ska jag ta upp det igen. Så det kommer att vara 3 tunga dagar med mycket träning. Har laddat upp med kosttillskott som jag i vanliga fall aldrig använder, men detta är för att hjälpa min deff… Så hälsobutiken har jag och Bea också besökt idag. Så mycket kan man hinna med på en dag. Så sova nu och sen raskt in till stan;)
OBS! Muffin som är på bilden är Beas;)
I love you