Dagar bockas av och träningen känns bra.
Idag blev det 2 timmar egen träning samt 2 timmar gruppträningsklasser.
Bra mat som får mig att må bra och orka med dagen.
Jobben med PT kunder kommer igång och det känns kul. Imorgon utsätts en för Hammarby backen.
Själv får det bli lite styrka samt simning på schemat. Beroende hur jag känner så blir det säkert löpning eller intervaller. Vet ett ställe med skitjobbiga trappor.
Nu är det dags att sova då det är klass på TV4 kl 07:15. Återhämtning är en viktig del för att orka med träning och livet.
Sov gott!
