Hälsa är det dyrbaraste vi äger
Hälsa är en resurs i vardagslivet och inte målet med tillvaron
Hälsa är harmoni och balans i kropp och själ
Hälsa uppstår när man bryr sig om andra
Olika aspekter på hälsa?
Fysisk hälsa – t.ex. kondition, styrka, rörlighet och koordination.
Mental hälsa – t.ex. positiv livsinställning, jag-styrka, inre harmoni
Social hälsa – t.ex. trivsel, gemenskap, vi-känsla
Andlig hälsa – t.ex. behov av meningsfullhet, vad är livets mening, inre frid och stillhet
