Artikel i Metro idag. Det talas mycket om att gå ner i vikt och alla dessa olika metoder för att lyckas med vikt nedgång. Kanske det skulle skrivas mer om att kunna gå upp några kilo. Jag själv har alltid haft svårt att lägga mig extra kilon. Det handlar om att lägga på sig på ett ”rätt” sätt. Öka i vikt för att lägga på mer muskelmassa och inte lägga på mer fett i kroppen.
Hur går man tillväga??
