Oscar Jöback är en av LOPPI:s träningsbloggare. Han jobbar som personlig tränare, kognitiv samtalterapeut och coach. I bloggen bjuder han på en blandning av träningsprogram, videos, recept, sin egen träning inför olika lopp och coachning i hur du hittar ett lugn och balans i vardagen.
Oscar Jöback är en av LOPPI:s träningsbloggare. Han jobbar som personlig tränare, kognitiv samtalterapeut och coach. I bloggen bjuder han på en blandning av träningsprogram, videos, recept, sin egen träning inför olika lopp och coachning i hur du hittar ett lugn och balans i vardagen.
Spinning var något helt annat förr:) Det handlade även om överlevnad. Kanske skulle ta in dessa Cyklar istället så det blir lite utmaning på spinningen:)????
Jag, som inte satt min fot innanför dörren på ett gym de senaste 20 åren (och inte har en aning om hur en spinningcykel "ska" se ut), förstår ju inte ens vad det är för fel på den där… 🙂 Sitter inte sadeln fast…? Funkar inte pedalerna…? *skratt*
Tänk, vilka olika världar man lever i…
Jag, som inte satt min fot innanför dörren på ett gym de senaste 20 åren (och inte har en aning om hur en spinningcykel "ska" se ut), förstår ju inte ens vad det är för fel på den där… 🙂 Sitter inte sadeln fast…? Funkar inte pedalerna…? *skratt*
He, he, sykkelhjelm påbudt….
haha, ja den där sätter JAG mig inte på iaf 😉