Sommar träning 2 ggr / vecka
Från och med 10 Juni kommer träningen igång på Grisslinge Badet.
Det kommer vara kondition – Styrka – Smidighet blandat med varandra.
Jag har med mig redskap och vi jobba med stationsträning samt gemensamma moment.
Vill du bli starkare, smidigare och tappa några kg så ska du komma och vara med.
Det är tidigt, men då kan man ligga i solstolen sen med gott samvete:)
15 träningstillfällen under hela Juli, Augusti samt första veckan i September.
1500:- för alla tillfällen och få min Bok: personlig Träning.
Begränsade antal böcker, så först till kvarn!
150:- om man bara kommer vid ett tillfälle. ( ingen bok för ett tillfälle, Gäller bara om man köper för alla tillfällen.)
Skulle du komma vid ett tillfälle så kontakta mig dagen innan så jag vet och kan beräkna in dig för tillfällets aktivitet.
KONTAKTA MIG PÅ:
[email protected]
0735- 051 051
PLATS: Grisslinge Badet
TID: 07:00 – 08:00
DATUM:
Juli: 10 , 12, 25, 27, 31
Augusti: 2, 9, 14, 16, 21, 23, 28, 30
September: 4, 6
KOSTNAD: 1500:- För alla tillfällen eller 150:- per tillfälle
KLÄDER:
Oömma kläder och skor då kräla och ligga på marken förekommer. Ta med handskar om det skulle vara kallt. Även en varmare jacka som värmer efter träningen samt vattenflaska
Ta med vänner på detta och träna ihop:)
Välkomna!!
Oscar Jöback Wellness
