Härligt att få träffa er två underbara kvinnor:) Helena Arnold och Lotta Wallin( mitten) och Kicki Sivertsson (fotografen) . Kul att prata gamla minnen från 90 talet början 2000 talet när dessa kvinnor presenterade på de stora eventen ut i världen. Jag ska väl räkna med mig där också;)
Avslutade Conventet med att jag körde en Bodypump klass med Petter och Line som är tränare för Les Mills. Fullt ös och jag blev iaf helt slut i kroppen. Spaghetti armar och gelé ben.
Tack till er alla som var med på sista klassen och öste på fast ni hade kört klasser under 2 hela dagar. Vi ses snart på kvartalen som närmar sig och jag kan tänka mig att ni som kör Bodypump är så sugna på att köra igång med 81:an.
Jag avslutade dagen med en god måltid: älgkött med hemgjord potatismos och brunsts med lingon. Det var så gott:)
Imorgon är det ny vecka och nästa Lördag är det Kalmar och Malkars som jag ska besöka igen och ha utbildning med instruktörerna samt ha klasser för medlemmarna. På söndag drar jag direkt upp till Umeå och IKSU och hålla utbildning även där samt ev en klass. Längtar!!!!
Det är min TCT utbildning aug håller. Är du gruppträningsansvarig och vill ha lite vidareutveckling för instruktörerna/ personal så kontakta mig. Kurs material, emblem och diplom delas ut efter utbildningen;)
Sov gott och jag börjar känna träningsvärken komma sakta men säkert:)
