Nu har vi kommit igång med ATM utbildningen som är avancerad instruktörs utbildning i BODYPUMP. Det är fullspäckade dagar med mycket information, reflektioner, självanalyser som ska instruktörerna ska ta in. Jag började dagen med att träna kl 07.00 på SATS Hötorget där vi håller till. Så det blev bröst , triceps och axlar. Jag har känt mig lite hängig idag och hoppas på att ev förkylning håller sig bort. Jag vill vara frisk på lördag då jag ska bodyattacka så det ryker om skorna 🙂 Efter utbildningen tog vi min bil och drog till Sport Life Hammarby sjöstad och var med på Jimmie BODYPUMP klass. Petter, John från Danmark, Pernilla och jag då var med. Tungt och härligt som fäääään. Sitter nu och kör igenom min föreläsningsdel som jag har på fredag och sen sitter med bokningslistor som fylls på med namn. Bea och jag håller på med ett litet event i oktober som vi tror kommer locka många deltagare. Kommer hålla på i dagarna 3 med olika happenings:) Det kommer bli riktigt roligt och listor börjar bokas upp. Hehe… Kryptiskt? Stämmer bra det och så ska det vara några dar till. Sen släpper vi vad vi har hittat på.
Sova, sova och sova nu.
