Öppna klasser:
3 maj 17:30
5 maj 17:30
6 maj 15:00
7 maj 15:00
8 maj 11:30
100:- per tillfälle.
Dynamic movement hjälper dig med styrkan, balans, smidighet.
Kroppskännedom/ kroppskontroll där du lär dig att hantera och styrka din kropp.
Kunna jobba med rätt muskler vid rätt tillfälle, få kroppen smidigare och slippa onödiga spänningar.
Vi använder oss endast av kroppsvikten i träningen och passet är 60 min lång.
Redskap vi använder är olika, men vi lyfter vår egen kropp med hjälp av redskapen.
Kan boka pass på:
