12 veckor, 8 form faser och ett jäkla fokus på att klara detta.
Varje träningstillfälle är planerad och bara för dig att följa dagen träningsprogram.
4 dagars styrketräning i veckan.
Kondition utöver styrkan är ett plus om du vill ha ut mer av dessa 12 veckor.
Mer information maila mig på: [email protected]
Start på måndag så maila och anmäl dig.
Kram
