Det var en underbar känsla i kroppen att få röra sig i alla olika vinklar. Oavsett hur mycket man jobbar med kroppsvikten så finns nya vinklar, riktningar som kan gör övningar jobbigare.
Träningsvärken är påtaglig och inget jag vill vara utan. Utan mer ett facit på att jag gjort övningen med ännu mer fokus eller hittat en ny vinkel som den är ovan vid.
Ingen kommer bli smidigare, starkare, explosivare om man aldrig kommer igång och utforskar.
Med träning behövs också energi för att kroppen ska kunna byggas upp för nya utmaningar och bygga upp för den träningen man utsatt den för.
Perfekt med smoothie om det svårt att få i sig grönsaker eller frukt och bär.
Även perfekt för barnen om det är svårt att få i sig det gröna💚👍🏻
Sätt igång bara!!
