Oscar Jöback

   2 port (398 kcal/portion) Ingredienser 300 gram Kyckling bröstfilé u skinn rå 1 dl Bulgur, ej tillagat 2 dl Vatten, kranvatten 0,5 st Grönsaksbuljong, tärning, pulver 0,5 st Lök röd 0,5 dl Persilja blad 0,5 msk Olivolja extra jungfruolja 1 msk Citronjuice färskpressad 0,5 tsk Chilipeppar färsk 1 dl Tzatziki 5 dl Grönsallat gurka…