Fredags passer var kanon kul och alla kämpade sig igeno 18 stationer 2 varv. Trodde först att det kansek skulle börja regna, men i mitten av klassen så sprack molnen upp och solen kom fram.
Lite snack efter träningen och lite Gainomax dricka för att fylla på med energi.
Några hade varit med i onsdags och hade fortfarande känningar av träningen.
Alla kan vara med oavsett vilken erfarenhet man har av träning. Alla jobbar utifrån sig själv och hur mycket man själv vill ta i. Självklart pappar jag på lite för att utmana dig, men resten av gruppen var rätt duktiga på att peppa varandra också:)
Cirkelträningen är på Fredagar kl 17.30. Denna vecka som kommer så är fredagsklassen på torsdag iställe. Tiden är fortfarande 17.30. Jag är borta på fredag-söndag.
