Oscar Jöback

Proteinpannkakor

bild

Recept:

Proteinpannkakor: 1 portion

20 g Holistick proteinpulver
1 msk Fiberhusk
1 tsk Bakpulver
1 Ägg
1 Äggvita
1/2 dl mjölk

1. Mixa ihop alla ingredienser.
2. Hetta upp rapsoljan i en stekpanna och stek pannkakor av smeten. ( blev 2 st)
3 Servera med kvarg, keso och varma bär.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.