Oscar Jöback

En heldag med PT kunder och klass på TV4. Dock fick jag tyvärr av boka sista kunden då min bröst rygg knasade som bara den. Var stel som en pinne:( Jag fortsätter med min periodiska fasta och det känns bara bättre och bättre. Jag ser skillnad och det känns annorlunda. Självklart att jag är hungrig…

Jag har ont i hela kroppen. Jag hade svårt att bestämma mig för vad för träning jag skulle göra idag. Jag jobbade med varenda muskel jag kunde hitta på min kropp igår och det känns idag. Jag tog mig i kragen och ställde mig på gymet och började träna. Väl igång så är det inte…

Haft en bra dag med PT kunder och hunnit att träna själv också. Det var riktigt skönt att röra på kroppen:) det var ett tag sen som jag själv tog mig den tiden att ta hand om mig själv och imorgon ska detta upprepas. Vi kan alla komma till perioder där träningen inte hinns med.…