Här ligger kundens program. Det är 2 program som han kan använda sig av under en period och är när han kört ett tag så gör jag nya om han frågar efter det.
Betalar en liten slant för det. Enkelt och bra. Det r tydliga bilder på övningarna som förklarar hur han ska gå tillväga och skriver även ner vad han ska tänka på i utförandet av övningarna.
Detta är direkt efter att jag har kommit in i mål på Bålsta Maraton 🙂
