Morgonklass kl 7.00. Det är skönt att komma igång med lite träning. Har inte riktigt varit en morgon tränar kille förut, men det känns skönt iaf….. Kanske bara för att det är ljust ute när man går upp…. Tror inte att det är samma känsla när det är snöstorm och mörkt ute:)
Liten härlig mellanmåls drink nu och 2 kokta ägg.
DRINKEN:
1 1/2 dl Minimjölk
1 1/2 dl Kesella
1 msk Linfrö olja
1 dl Frysta lingon
1/2 Banan
La lite blåbär på toppen av allt.
Hej Oscar!
I ditt inlägg från Årstaviken så visar du hur långt du har sprungit vad är det du använder som mäter det?
Hälsningar Maggan