X

Oscar Jöback

Oscar Jöback är en av LOPPI:s träningsbloggare. Han jobbar som personlig tränare, kognitiv samtalterapeut och coach. I bloggen bjuder han på en blandning av träningsprogram, videos, recept, sin egen träning inför olika lopp och coachning i hur du hittar ett lugn och balans i vardagen.

Meta

Bloggen omfattas inte av utgivningsbeviset på loppi.se.
Jessica Lagergrens
Skakar liv i i bloggen!
Anna Wii
Till Annas Wii's blogg

Oscar Jöback

Oscar Jöback är en av LOPPI:s träningsbloggare. Han jobbar som personlig tränare, kognitiv samtalterapeut och coach. I bloggen bjuder han på en blandning av träningsprogram, videos, recept, sin egen träning inför olika lopp och coachning i hur du hittar ett lugn och balans i vardagen.

ARTIKEL

Träning
KLICKA PÅ BILDEN
Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Svara
    Oscar Nilsson

    Jag har inga klasser på Måndagar. Det är min lediga dagar på klasser:) Sitter då och jobbar på kontor och sätter nya mål och visioner för mitt företag…hehehehe.

    Oscar

  2. Svara
    Anonymous

    Bra artikel. Och otroligt fin bild!

    Kör du några pass på måndagar? Ska tillfälligt till Sthlm och skulle gärna ta tillfället i akt med att gå på ett av dina pass 😉

    Trevlig helg!
    Annika

  3. Svara
    Anna

    Bra tips, för en sådan som mig som precis ska börja träna. Och såklart inte vill tappa motivationen. Har själv tänkt tankar "att här ska tränas minst 5 gånger i veckan", men bestämde mig igår för att det blir 2-3 ggr/veckan. Sen blir det titt som tätt promenader också såklart, för att det är så galet skönt. 🙂 Och de dagar jag får jobba, så blir det ju mycket rörelse då med. 🙂