Bra dag och nu dags att sova. Blir trött av att vara ledig och vara utomhus hela dagen. Imorgon sista lediga dag. Resten av vecka fullbokat med PT kunder och klasser. 3 1/2 dags arbetsdag. Borde klara det
Publicerad,
Oscar Jöback är en av LOPPI:s träningsbloggare. Han jobbar som personlig tränare, kognitiv samtalterapeut och coach. I bloggen bjuder han på en blandning av träningsprogram, videos, recept, sin egen träning inför olika lopp och coachning i hur du hittar ett lugn och balans i vardagen.