Kategori: Hälsa

Jag älskar den här filmen och tänkte att den passade extra bra så här i början på solsäsongen och nu när jag varit i Grekland och min magnesylvita hud skiftat färg i solen. Jag är suuuupernoga med vilken solskyddsfaktor jag köper. Både till mig själv och till kidsen. Alltid ekologisk, utan en massa parabener och […]

Nu har jag klivit av planet hemma i Svedala igen och jädrar i min lådda vad härligt vi har haft det! Att äntligen ha fått känna värmen igen är ju så underbart så man smäller av! Man slappnar av och det känns verkligen i varenda cell hur rätt det är för kroppen att vara i […]

ALS. Fy faaaaan vilken vidrig sjukdom. Jag fick ett sms från Nina Hermansen igår där hon bad om hjälp att sprida budskapet vidare. Malin, en ung kvinna med små barn behöver hjälp. Hon har drabbats utan sjukdomen och söker med ljus och lykta efter tips om kost, träning, ja, vad som helst som kan göra […]

Köpte en modetidning idag vilket jag gör typ en gång var tredje år men idag blev jag sugen på att bli inspirerad! Ja, det bara pirrar i hela kroppen och jag vill iväg nu nu nuuu och prova sommarens mode. Bara för att bilderna är så bra! Kvinnorna ser så glada och välmående ut! Dom utstrålar […]

Inte klokt att det har gått ett år sen jag var i Grekland på träningsresa! Herregud vad tiden ruuuuusar! 30 deltagare än anmälda och ikväll ska vi instruktörer ha möte om vilka som ska dela rum, vem som kör vilken klass, vilka lag som kör volleybollturnering, iiiiiih, jag längtar så jag spricker!!! Grekland, sol, värme, […]

Nu blir jag lite privat här sörni men jag känner att jag verkligen måste berätta för er så ni själva kan testa! Vi snackar preventivmedel. Japp! Undvika att bli gravid eller se när man har som störst chans att bli gravid! Jag är sååå j-vla emot att äta hormoner och slutade med p-piller för över […]

Melwin frågade vid frukosten häromdan ”Har vi såna där groddar hemma mamma?” Jag fattade inte att han faktiskt menade groddar men blev glad när han mer än gärna ville odla det hemma för att lägga på mackan 🙂 Han har blivit mer och mer intresserad av vad kosten gör för kroppen och frågar ofta om […]

Idag är det planeringsdag i skolan så båda kidsen är hemma. Vi ska dra och bada men först frulle på verandan för det är himla varmt i solen och det är lä där vi sitter, wonderful! Vilken härlig start på veckan! Jag käkar chiapudding nästan varje morgon numera och Melwin hakar på. Trodde inte att […]

Ni vet att jag är noga med råvaror och synar alltid innehållsförteckningarna i affären, allt från kost till kroppsvård. Japp, allt som kommer in i kroppen. Jag vet inte hur många reklamkampanjer jag har tackat nej till för att produkterna innehållet skräp och skit. Kakor, färdigrätter, buljonger… Det är viktigt för hälsan att tänka på […]

God kväll folket! Har ni haft en bra måndag eller är ni i skidbacken med family för ett riktigt sportlov? Jag jobbar hela veckan som vanligt men det är så himla skönt med mindre köer till och från jobbet så det känns som halvsemester! Hörni, i december gjorde jag ett inlägg på Pepparkakans Dag för […]