Bild från årets bana, tagen från Tjurrusets Facebook.
Hihiiii!!! Tjurruset 2014! ÄNTLIGEN! Jag kutade förra året och det var förjävligt, hahaha! Jag hade inte kutat en mil på asfalt ens på över tre år och levt på bakverk hela sommaren när jag skrev boken men nu har jag faktiskt tagit mig ut i skog och mark och avverkat några mil. Förra året var det himla mycket löpning men i år ser inte ut att bli så mycket av den varan :0 Mer kryp, simma, vada och kötta! Like it!
Igår fick jag startbeviset och satt och kikade igenom banbeskrivningen och den ser ut så här:
Kilometer 1
Vi börjar med lite ängslöpning. Det låter mysigare än det är = ojämt underlag.
Kilometer 2
Knixigt trailspår, blött dike, backe med rejäl stigning.
Kilometer 3
Passage genom vatten (här får du vatten till axelhöjd). 100 meter gungfly, träsk och lätt obanad terräng.
Kilometer 4
Backe med 20 meters stigning, grusväg och trailspår.
Kilometer 5
Brant backe, stigar, obanad terräng bland annat på berghällar
Kilometer 6
100 meter genom träsk, brant backe.
Kilometer 7
Här får du lite lättare löpning med motionsspår och stig.
Kilometer 8
Kuperad stig, dikeslöpning (cirka 150 m) – kan bli riktigt tufft. ängslöpning och obanad terräng.
Kilometer 9
Lätt obanad terräng, grusväg, och en snårig gammal sjöbotten.
Kilometer 10
Du närmar dig slutet – men kan verkligen inte pusta ut. Här möter du några vattenhål/träsk, äng, grusväg och som avslutning en uppbyggd hinderbana.
Ladda, ladda, ladda! Jag håller mig 100% glutenfri veckan innan, stretchar varje dag och käkar bra mat och mycket mellis och vatten. Roooooligt!!! Blir ni inte lite sugna ni också? 😉
Świetny artykuł, rzeczowy i łatwy do przyswojenia
I’m amazed, I must say. Seldom do I encounter a blog that’s both
equally educative and amusing, and without a doubt, you’ve hit the nail on the head.
The issue is something not enough people
are speaking intelligently about. I am very happy that I found this in my search for something regarding this.
This website was… how do I say it? Relevant!! Finally I have found something that helped me.
Thanks!
Haha! Såååå härligt det ska bli!! Mysmys i geggan 🙂
Hey there! This post couldn’t be written any better!
Reading through this post reminds me of my old room mate!
He always kept talking about this. I will forward this write-up to him.
Fairly certain he will have a good read. Many thanks for sharing!
Have you ever thought about publishing an ebook or guest authoring on other blogs?
I have a blog based upon on the same ideas you discuss and would love to have you
share some stories/information. I know my visitors would enjoy your work.
If you’re even remotely interested, feel free to shoot me an e
mail.
Hmm, det är fråga för dagen – blir jag sugen på Tjurruset? Vet inte ens varför jag låtsas tänka efter ;-), svar : Inte mycket…inte mycket alls faktiskt, för mig räcker det gott med att få info nu och sen en summering av dig efteråt 🙂 Önskar dig lycka till såklart!
Hi to all, the contents existing at this website
are really amazing for people knowledge, well, keep up
the good work fellows.