Älska att baka

Hej!

Hade ni en trevlig Valborg igår? Det hade vi! Premiärgrillning och härligt sällskap!

Gino till efterrätt med en kula glass till (eller 5 om jag ska va helt ärlig, hehe..) Harni testat att göra Ginonån gång? Ser inte mycket ut för världen men det är gaaaaalet gott! Skär upp banan, kiwi och jordgubbar och lite limeskal och vräk ner i en ugnsform. Grovriv en massa vit choklad och täck frukten. Gratinera 225 grader tills chokladen smält, typ 15 min. Nomnom…

I morse ringde klockan kl 08 för jag skulle till SATS och jobba. 55 min spinning och en hel hög glada deltagare. Det var bra segt att ta sig dit men shit vad jag älskar mitt instruktörsjobb! Det får mig alltid att må så jädra bra och folket är fantastiska! Känslan i kroppen efteråt är oslagbar 🙂

Nu är det tre lediga dagar som gäller och lite bakning till kalas, fredagsmys, laga lite kläder och sånt smått och gott fix gäller. Perfekt tillfälle att lyssna på massa härliga poddar! Ni vet att jag ääääälskar poddar. Jag följer ca 20 olika poddar och lyssnar när jag sitter i bilen, lagar mat, tränar och går ut med hunden och kutar. Min senaste favorit är Mikael Persbrandts podd ”I am” Djup, känslosam, grävande i livet och hans resa genom en bipolär utredning. Ladda ner och börja prenumerera på den!

Här ska ni få min favvopodlista! Inte i ordning dock.. Som sagt, naket, avslöjande och ärligt från Mikael Persbrandt.   Alla som lyssnar på poddar vet vilka Alex och Sigge är. Alex Schulman och Sigge Eklund pratar om allt mellan himmel och jord. Både allvarligt och ploj. Släpps på fredagar.  Mode och bloggbönan Cecilia Blankens från LA och Johanna Swanberg, journalist och gift med Fredrik Wikingssons är superhärliga tillsammans och babblar hejvilt och garvar högt. Kommer ut varje onsdag.  Nisse Edwall och Manne Forssberg är båda småbarnsfarsor och pratar om mode, träning, kids mm helt ogenerat och ärligt utan krusiduller. Så jäkla härligt att höra män prata om sina liv som farsor! Kommer ut på måndagar.  Jag tror ni känner igen dom här två 🙂 Det tjafsas och gnabbas och svaras på lyssnarnas frågor om relationer. Superkul att höra deras svar som är helt olika varandra oftast. Släpps varje fredag.  Kristoffer Triumf intervjuar olika kända personer. Över 60 min långa samtal där han skickligt och avslappnat får folk att öppna upp sig och berätta om livet från deras födsel till karriären idag.  En ny pod med Anita Schulman och Anne Söderlund. Snack om livet och mycket om familj och kids. Sjukt roliga! Onsdagsmys!  Gry Forsell och hennes man Alex och ”praktikant Malin” pratar med en gäst per avsnitt. Härligt djupt och ibland bara garv och skönt oseriöst.   Leila Lindholm, hela Sveriges bakdrottning och mästerkocken Niklas Ekstedt snackar. Helt ärligt så har jag inte hört ett gott ord om Leila sen jag ”kom in i branschen”. Jag har faktiskt bara hört att hon ör vidrig att jobba med och en satmara! Nu när hon poddar med Niklas så var jag skeptisk men jag gillar henne här! Tror nog att hon inte varit så självsäker alla gånger..   Ja, träning och livet med olika gäster. Krister och Mikaela nördar loss i träningsvärlden. Varannan torsdag. Tema hälsa med olika ämnen varje avsnitt.   Sofia Wistam och Pernilla Wahlgren. Riktigt sköna brudar! Jag hade inte så höga förväntningar men jag gillar verkligen den här podden. Bikt, pinsamma busringningar, samtal om livet, familj, förhållanden och så bjuder Pernilla på en maträtt eller efterrätt varje avsnitt.  Carin Da Silva och Tilde Fröling intervjuar en gäst i varje avsnitt och talat helt ocensurerat och naket om sanningen att vara gravid, föda barn och vara förälder. Skithärliga!Kropp och själ tar upp olika ämnen inom just detta område som är gigantiskt. Allt från träning, sömn, sex, kost mm mm. Gäster i studion som är experter på området. Jättebra podd men många avsnitt! Hanna Widell och Amanda Schulman babblar om allt i livet, kids, familj, jämställdhet, mode, utseende, jobb, karriär och ångest. Jag inleder varje fredagsmorgon på väg till jobbet i bilen med deras härliga röster, skratt och gråt.Jonas Colting är en fd elitidrottare som än idag tränar på hög nivå och har väldigt tydliga åsikter om dagens hälsoproblem och lösningar på det. Mycket snack om kost och granskningar och sågningar av Livsmedelsverket och dietisternas bristande kunskap om kostlära och vad vi människor faktiskt är gjorda för-rörelse.P3 Dokumentär är proppad av intressanta historier. Älskar dokumentärer! Barnpsykologen Louise Hallin svarar på lyssnarnas frågor om barn. Uppfostran, matvägran, potträning, sömnproblem, separationer, mm mm. Ja, alla frågor som kan dyka upp i livet som småbarnsförälder. Hon har ett sånt jädra sunt sätt att se på saker och ger så bra lösningar som ser till barnets bästa i första hand. Linus … och Mikael Hoffsten (gladiatorerna)pratar träning, kosttillskott, livet och annat kul. Ingen regelbunden podd tyvärr och lite hattig men om jag behöver träningsinspiration så åker den på. Mycket snack om body building och fitness.