Idamik

Har länge varit sugen på att ta upp skrivandet igen men haft lite beslutsångest hur jag ska börja. Nu tänker jag att jag bara börjar. River av plåstret lite snabbt sådär. Jag tänker att jag vill skriva om träning och livet i allmänhet. Gillar inte ordet egentligen men ni vet…det där vardagspusslet som alla oavsett…

//OBS! Innan du läser! Kom ihåg att vi alla är olika och jag skriver ur mitt egna perspektiv. Alla har olika graviditeter, förlossningar, tid efter förlossningen så det som funkar för mig kanske inte funkar för dig och vice versa. Inget är bättre eller sämre. Alla gör det som passar dem bäst.// Idag gjorde jag…

Hejhopp! Tiden springer iväg och vi är redan i december, helt overkligt att det snart är jul. Snart blir lilla Märta 1 månad. Det låter både lite och mycket. Känns ju som hon alltid varit här och samtidigt är hon så himmelens liten. Jag har startat igång med min julkalender. 24 pass på 24 dagar.…

Jag tror mig ha gjort sista gympasset för denna graviditet men vet såklart inte helt säkert. Ifall jag går många dagar över tiden kanske jag hinner med ett till pass under veckan. Så glad att ha kunnat träna hela vägen fram till vecka 40. Krigarfacet på plats. Mitt gymkort är fryst fram till slutet på…

Måndag och vabdag idag. Eftersom min sambo har skola hela dagen och hela kvällen (Restaurangprogrammet förbereder de för det hårda arbetslivet som väntar med obekväma tider) så var det svårt att få in något träningspass på egen hand idag. Jag råkade snooza bort väckningen 6.00 och sov till 7.30 istället. Lite medvetet dock då förkylningen…

Som rubriken lyder. Hur 17 får man tummen ur till hemmaträning? Ibland kan tröskeln vara hög till att få till ett pass hemma. Till och med högre än att gå till gymmet och tränar. Hur ska man tänka? Finns det några knep att ta till? Jag ska här ge er några tips hur ni kan…

Alltså jag blir så trött! Varför varför varför ska det alltid vara så mycket snack om mammakroppen och hur den ser ut? Vaaaaaarför? Sociala medier är ju alltsomoftast ganska kul tycker jag, använder det flitigt men ibland vill jag bara trycka på en knapp och radera hela den världen. Den är så ytlig! Den är…

Idag tog vi oss äntligen ut på en långtur med vagnen. Det var ett tag sen då vi båda har varit krassliga och Wilmer har vägrat sova i vagnen. Idag efter en bra stund kunde han inte kämpa emot längre. Han somnade sittande och sen kunde jag fälla ner honom. Gosigt det ser ut va?…

Idag är det dags för sista passet mammaträning för denna höst. Det börjar bli lite för kallt för de små knoddarna som är med och kör och vädret är väldigt ombytligt just nu så passar bra med ett sista pass. Senare under dagen blir det promenad och mys med familjen samt middag med en kär…

Många kvinnor går runt med ryggont var och varannan dag. Något som många till och med vänjer sig vid. Att vara en person som har ont i ryggen är inget man ska vänja sig vid eller tycka hör till vardagen innan man vet anledningen eller testat göra något åt det.  Jag drabbades själv av ont…