Idamik

Hej på er! Dags att damma av den här bloggen och ge mig på en berättelse om mitt stora loppmål 2018. Det var ju dagen D för några veckor sen, den stora loppdagen som jag så länge tränat och våndats inför. Jag vet inte riktigt vart jag ska börja denna rapport, därför jag väntat lite…

Förra helgen gick Tjejmilen 2017 av stapeln.   Året innan sprang jag loppet eftersom vi gett det till min syster i present. Jag hade knappt förberett mig. Wilmer var 11 månader och efter graviditeten hade jag sprungit väldigt lite. Jag tänkte ju dock att jag kunde springa på som förut. En mil kan man ju…

Okej, nu finns ingen återvändo. Jag är anmäld. Jag tryckte på knappen, jag betalade och nu är det bara att köra. Får redan lite panik samtidigt som det känns som en riktigt kul utmaning.  Nu gäller det att jag ska lägga upp träningen på ett bra sätt. Hålla mig frisk och skadefri och nöta på.…

Jag har fått äran att i samarbete med Saucony testa deras grymma löparsko W Ride 9. Jag är ganska kräsen när det kommer till löparskor och såg det inte som en självklarhet att jag skulle gilla dessa. Dock kände jag nästan direkt jag tog på mig skorna att dem är riktigt sköna. De är lätta…

Okej hörrni, maratonpeppen fortsätter. Stockholm maraton 2018 here I come.  Dags att planera upp kommande år, göra en inköpslista och sätta igång och springa. Visserligen springer jag redan varje vecka men lite planlöst. Det känns superkul och lite pirrigt att göra en plan och ha en så stor utmaning framför mig.  En hel del som…

Jag har under några veckors tid, hmm eller månader, vet inte riktigt hur länge jag haft dessa tankar snurrandes i huvudet varit sugen på att ge mig på en maratonsatsning. Vart det egentligen kommer ifrån vet jag inte riktigt. Det har bara växt sig starkare och starkare. Jag har en längtan efter ett specifikt och…

Hej! Är du en av dem som ska springa Tough Viking i helgen eller är sugen på att springa ett hinderbanelopp längre fram kommer här lite pepp till dig. Jag sprang mitt första och hittills enda hinderbanelopp år 2014 i Göteborg. Det var Tough Viking och det var magiskt kul. Jag och min sambo Pelle…

Jag har tidigare skrivit ett inlägg om löpning efter graviditet. Du hittar det här. Nu ska jag ge er lite övningar som är bra att köra innan man drar igång med löpning. Det bästa sättet för att komma igång med att springa och kunna göra det utan skador och åkommor är att stärka upp kroppen…

Hallå där i fredagsmyset!  Jag kikar in här för att berätta om mitt lite ovanliga träningspass i eftermiddag. Jag pälsade på mig och gav mig iväg i joggingtempo längs gångvägen här på Nydala. Egentligen utan plan. Bara springa lite, bli svettig och låta lungorna jobba. Det gick riktigt lätt trots ungefär 8 minusgrader. Kändes varmare…

I dessa dagar är jag väldigt glad över att jag bor i Umeå och inte i Stockholm. Det är få gånger det verkar gå så vidare bra med snöröjning i huvudstaden. När det inte fungerar så är det ju väldigt svårt att ta sig fram på vägarna. Lider med dem som drabbas och jag vet…