Idamik

Jag har funderat ett tag på detta inlägg. Det kommer bli personligt och mina innersta tankar kommer jag att dela med mig av, några av dem iaf. Ni som har följt mig i några år vet att jag brinner för träningen och att hjälpa, inspirera andra till träning och rörelse. Det känns som mitt kall…

Idag tänkte jag skriva lite om det som snurrar runt i huvudet mer än någonsin nu. Det dåliga samvetet som mamma och att sänka kraven på mig själv nu i slutet av graviditeten. Jag har lätt för att ha höga krav på mig själv i alla områden. Jag vill vara bra på jobbet, ha ett…

Rivstarten på 2017 blev minsann intensiv. Jag har börjat jobba och Wilmer har börjat på förskola. Så roligt, jobbigt och känslosamt på samma gång. Jag har inte tagit mig tid att blogga då det varit mycket annat på agendan. Bloggen får dock finnas kvar också får jag se om det blir några inlägg då och…

Hej! Lördag idag och heldag med lilleman. Vi har haft mysigt besök av Wilmers kusin Vera. Perfekt med en lekkamrat och barnvakt på samma gång. Nu sover W så jag kan passa på och ventilera lite tankar här i bloggen. Ibland behöver jag skriva av mig lite om livet. Nu är det precis så. Jag…

Jag har fått ett tråkigt besked. Eller kanske bra beroende på hur man ser det. Det har konstaterats att jag har sjukdomen Hypotyreos. Det innebär att min sköldkörtel inte mår som den ska. Sköldkörtelhormonet produceras inte och kroppen ligger på sparlåga konstant. Detta medför trötthet, yrsel, sömnsvårigheter, torr hy bland mycket annat. Jag har länge…

Ni som är flitiga lyssnare av Träningspodden kanske redan hunnit lyssna på fredagens avsnitt där Jessica och Lovisa pratar en hel del om sömn och träning. Då jag funderat en hel del kring ämnet på sistone var det extra intressant lyssning. Ni hittar podden i podcastappen eller annat ställe där ni lyssnar på poddar.  Hur…

Hej på er!  Fredag idag! Alltid skön känsla på något vis. Idol på tv och fredagsmys. Funkar finfint för mig.  Innan det ska jag ge mig ut på en träningsrunda. Är sugen på utomhusträning trots snön och kylan. Jag bara hoppas min sambo kommer hem innan det är mörkt. Tänk om jag hinner fånga dagsljus. …

Jag har rört i ämnet tidigare men vill återigen lyfta fram det hela. Jag tycker det är så viktigt att vi mammor vågar prioritera oss själva och stå för det.  För mig är det viktigt att komma iväg och träna några gånger per vecka, det är även viktigt att jag ibland får träffa vänner själv…

Alltså jag blir så trött! Varför varför varför ska det alltid vara så mycket snack om mammakroppen och hur den ser ut? Vaaaaaarför? Sociala medier är ju alltsomoftast ganska kul tycker jag, använder det flitigt men ibland vill jag bara trycka på en knapp och radera hela den världen. Den är så ytlig! Den är…

Bilderna kan tala för sig själva. Så otroligt vackert vid Nydalasjön nu på hösten. 2 minuter hemifrån ligger denna vackra sjö. En sån där dag då jag känner mig väldigt tacksam och energifylld. Störande bra lixom ? Att samla steg idag är inga problem. Klockan 14 hade jag över 13.000 steg. Dagens facit blir mer…