Hej och välkommen till mitt nya hem på Loppi.se!
Hej på er! Dags att damma av den här bloggen och ge mig på en berättelse om mitt stora loppmål 2018. Det var ju dagen D för några veckor sen, den stora loppdagen som jag så länge tränat och våndats inför. Jag vet inte riktigt vart jag ska börja denna rapport, därför jag väntat lite […]
Namn: Lotta Svanefjord Ålder: 27 Sysselsättning: Försäljningschef Ica Maxi Bor: Vännäsby, 3 mil utanför Umeå Instagramkonto: Loottas Hur ser en vanlig träningsvecka ut för dig? Det här har ändrats mycket senaste året. För ett år sedan överbelastade jag nämligen mitt ena knä och fick lägga cykel- och löpskorna på hyllan för ett tag. I stället […]
I förra inlägget skrev jag om hur du kan tänka för att få till sommarträningen. Bara för att jag har lite tips och trix betyder det dessvärre inte att jag gör allt klockrent när det kommer till min egen träning på semestern. Det är lite klurigt att få till allt men jag har lyckats hyfsat […]
Träning och semester är för mig givet. Det finns ju så mycket tid till träning och det är ju så härligt att slippa stressa till eller från eller under träningspasset. Ändå kan det vara svårt att ta sig iväg. Det är mycket annat som lockar. Det bästa med semester tycker jag är att man slipper […]
Längesen jag skrev om min egen träning. Jag ska försöka ta den korta versionen för er som är intresserade av en liten update. Av flera anledningar har jag sålt min marathonbiljett. Dels har jag inte tränat för det samt att det krockade med min sambos universitetsexamen och en inspirationsdag med mitt träningsjobb. Varför jag inte […]
Namn: Charlotte Beijer Ålder: 30 år Sysselsättning: Jobbar som Personlig tränare, håller i företagsklasser, Bootcamps och är kostrådgivare under mitt företagsnamn Workout Routine by Beijer. Jobbar även som Adidas Runners Coach. Bor: Stockholm Instagramkonto: @charlottebeijer Hur ser en vanlig träningsvecka ut för dig? Jag tränar styrketräning ca 4-5 gånger per vecka och ibland blir det […]
Namn: Ida Kjos Ålder: 30 Sysselsättning: Jurist och Compliance Officer Bor: Förort till Stockholm Instagramkonto: @idakjos Hur ser en vanlig träningsvecka ut för dig? Sedan jag blev mamma i Augusti 2016 har träningen sett väldigt varierande ut. Som mammaledig tränade jag nästan varje dag (när kroppen var redo för det givetvis,) oftast hemma. Även på […]
Godmorgon! Måndag och ny vecka är här. Det känns kul tycker jag. Vi har under de senaste två eller kanske tre? veckorna varit sjuka i omgångar här hemma. Nu hoppas jag verkligen vi får vara friska och krya denna vecka. Fortfarande VAB-tider här i Umeå så man vet aldrig. Hursomhelst så är veckan ganska fullspäckad. […]
En av mina kollegor berättade om en riktigt rolig utmaning hon och hennes man ska göra under 1 års tid. De ska samla kilometer och så långt som de lyckats ta sig motionerandes (promenad, löpning, cykel, skidor etc), dit ska de åka på en resa. Hur kul utmaning? Jättekul tycker jag. Jag är också sugen […]
Namn: Alexandra Kamperhaug Ålder: 34 Sysselsättning: Hälsocoach med fokus på träning. Grundare av det kampsportinspirerande konceptet Night Fight. Bloggare på svenska ELLE. Driver podden ”Allt är bra – Anja och Alex” med min vän och kollega Anja Forsnor, där pratar vi hälsa på ett väldigt ärligt och odramatiskt sätt. Sist men inte minst, jag föreläser. […]
