Idamik

Vart tog oktober vägen? Helt galet snabbt har det gått och november är här redan imorgon. Vintern är verkligen påväg på riktigt. Jag har ju haft en utmaning till mig själv nu i oktober. Stark oktober har jag kallat den. Utmaningen för er som missat bestod av: 10000 steg om dagen. 4 st träningspass varje…

Den här veckan blev verkligen inte alls som planerat. Jag har missat båda mina pass med gruppen Militärträning Umeå, jag har missat mina steg några av dagarna. Jag har varit sjuk, det har vart mycket annat på agendan än just träning. Då är jag glad att jag idag lyckats få till både träning och steg.…

Min utmaning rullar vidare. Den andra veckan har passerat och den har vart tuffare än den första. Framförallt för att vi sovit betydligt sämre pga tandsprickning hos lilleman. En natt uteblev sömnen nästan helt och hållet och dagen efter var det helt omöjligt för mig att få något gjort. I övrigt har vi haft ganska…

Så är min första vecka på min utmaning avklarad och det har gått riktigt bra. Som jag förutspådde har det varit stegen som har vart den största utmaningen, särskilt de dagar jag och Wilmer enbart varit hemma och han har sovit inomhus. Då har det blivit kvällspromenader i mörkret. De dagar jag och Wilmer har…

Yey! Dagens facit blev som rubriken ovan. 14890 steg. Om jag är nöjd? Om det känns bra? Ooooja!  Jag kommer fortsätta i samma anda. Stegutmaningen ska jag fixa galant!  Och det utlovade gummibandspasset får vänta till imorgon. Nu ska jag slå av dator och telefon och lägga allt fokus på någon tv-serie.  Tack och hej! …

Bilderna kan tala för sig själva. Så otroligt vackert vid Nydalasjön nu på hösten. 2 minuter hemifrån ligger denna vackra sjö. En sån där dag då jag känner mig väldigt tacksam och energifylld. Störande bra lixom ? Att samla steg idag är inga problem. Klockan 14 hade jag över 13.000 steg. Dagens facit blir mer…

Tjohoo!  Min första dag på min utmaning #starkoktober är avklarad. Det har gått bra hela dagen. Jag fick kämpa lite extra med stegen eftersom vi åkte bil 2 h och det var Wilmers sovtimmar så det funkade inte att ta en långpromenad men många bäckar små och tillslut fick jag ihop 10.000 steg.  Jag har…

Godmorgon världen!  Första dagen av min oktoberutmaning idag. Dags att jaga steg, äta bra energirik mat och köra första passet av HIIT-Bootcamp ikväll.  Jag ska ta en promenad efter frukost för sen åker vi bil ca 2 timmar och då blir det inte många steg på räknaren. 10.000 steg varje dag kommer bli en stor…

Nu i oktober kommer jag köra en HIIT-bootcamp två gånger per vecka med start den 3:e. Det kommer bli riktigt tufft och roligt tror jag. Företaget som kör heter Militärträning Umeå och har tidigare haft pass utomhus men nu kör de inomhus i en gympasal. Kan tänka mig att vi kommer få kriga oss fram…