Idamik

Längesen jag skrev om min egen träning. Jag ska försöka ta den korta versionen för er som är intresserade av en liten update. Av flera anledningar har jag sålt min marathonbiljett. Dels har jag inte tränat för det samt att det krockade med min sambos universitetsexamen och en inspirationsdag med mitt träningsjobb. Varför jag inte…

Namn: Charlotte Beijer Ålder: 30 år Sysselsättning: Jobbar som Personlig tränare, håller i företagsklasser, Bootcamps och är kostrådgivare under mitt företagsnamn Workout Routine by Beijer. Jobbar även som Adidas Runners Coach. Bor: Stockholm Instagramkonto: @charlottebeijer Hur ser en vanlig träningsvecka ut för dig? Jag tränar styrketräning ca 4-5 gånger per vecka och ibland blir det…