Månad: december 2016

Hallå där i mellandagsmyset! Jag har knåpat ihop en lista om årets bästa. Ifall ni vill kopiera listan och skriva den i er blogg eller på instagram får ni gärna hashtagga #åretsbästamedidamikpt och länka hit. Vore kul att ta del av erat år i listformat. Du kan själv addera eller ta bort någon punkt om […]

Den här dagen försvann ju snabbare än kvickt även fast jag varit väldigt trött idag. Började dagen med lite för lång snooze och panik för att göra mig klar inför en arbetsintervju.  Väckte Wilmer och fick i honom frukost innan bästa barnvaktsteamet dök upp. Snabbt iväg på en trevlig, positiv intervju som jag förhoppningsvis kan […]

Lucka nummer 20: Vilken tid i livet har varit din bästa så här långt? Jag kommer osökt att tänka på låten ”Vår bästa tid är nu”…. Det känns lite så. Nu är det bättre än någonsin. Jag vet inte varför. Förmodligen tack vare vår underbara Wilmer som gör så mycket roligt varje dag. Det går […]

Tyvärr är julen väldigt stressig för många. Denna sista vecka innan ledigheten ska mycket hinnas med. Det kan vara deadlines på jobbet, julklappar som ska inhandlas, julmat som ska lagas och diverse stök och fix. Jag har därför gjort en lista med tips på hur du kan undvika onödig julstress och istället ha en mysig […]

Här får ni ett riktigt powerpass med pulsen i taket. Jag är helt darrig, illröd i ansiktet och mör nu efteråt. Grymt skön start på träningsveckan. Kände mig stark, speciellt när jag gjorde burpees, 10 gånger snabbare än killarna mitt emot i rummet ?️  Löpband: Uppvärmning 1 km jogg. Intervaller: 1 minut, vila 1 minut […]

Lucka nummer 19: Hur ser ditt drömhem ut? Mitt drömhem är en villa. Egentligen spelar det inte så stor roll hur villan ser ut för det kommer vara som en dröm att flytta in i ett hus om vi en vacker dag gör det. Men om jag ska drömma och fantisera utan verklighetsanknytning så tänker […]

Ingen julkalender, inget träningspass men en fantastisk middagsdejt med min Pelle. 

Lucka nummer 17: Vad önskar du händer på nyår? Vi har i princip inga planer på nyår så önskar mig egentligen mest en mysig kväll tillsammans med min lilla familj. God mat och trevligt sällskap är allt jag behöver för att trivas.  För mig är nyårsafton ingen speciell högtid egentligen. Julen slår tusen gånger högre […]

Jag hittade ett gammalt inlägg från min förra blogg där jag tipsat om en grön smoothie jag gjort. Jag skrev att den var god så jag får lita på mig själv (kommer inte riktigt ihåg). Är väldigt sugen på lite sånt grönt, gott, fräscht och nyttigt. Måste nog köpa hem lite sånt eller ta […]

Jösses vad tiden rinner iväg. Snart, jättesnart är det jul. Om en vecka åker vi till Stockholm för att spendera tre dagar med min sambos familj. Det blir kul med jul och ledighet tillsammans.  Så till min träningskalender. Nu är jag äntligen ikapp. Idag körde jag ett utomhuspass med Wilmer sovandes i vagnen. Jag joggade […]