Hej och välkommen till mitt nya hem på Loppi.se!
Wow! Så snabbt tiden går. Redan 7 dagar in i december. Min julkalender har börjat knakigt och inte alls som jag tänkt men nu är jag ikapp. Det har blivit ute- och hemmapass, promenader och idag gjorde jag äntligen premiär på nya gymmet. 7 av 24 pass är avklarade. Sååå kul! Jag väljer att se […]
Som traditionen säger sedan flera år tillbaka så kör jag i år igen en träningskalender i december. För att jag tycker det är superkul och inspirerande, för att jag älskar julkalendrar av alla dess slag, för att det är kul att pyssla ihop en och för att jag behöver en extra kick för att röra […]
Den här dagen försvann ju snabbare än kvickt även fast jag varit väldigt trött idag. Började dagen med lite för lång snooze och panik för att göra mig klar inför en arbetsintervju. Väckte Wilmer och fick i honom frukost innan bästa barnvaktsteamet dök upp. Snabbt iväg på en trevlig, positiv intervju som jag förhoppningsvis kan […]
Jösses vad tiden rinner iväg. Snart, jättesnart är det jul. Om en vecka åker vi till Stockholm för att spendera tre dagar med min sambos familj. Det blir kul med jul och ledighet tillsammans. Så till min träningskalender. Nu är jag äntligen ikapp. Idag körde jag ett utomhuspass med Wilmer sovandes i vagnen. Jag joggade […]
Jippi! Idag har jag vart på gymmet igen. Jag har kört pass 9 av 24. Marklyft, utfall, skivstångsrodd, svingar och upphopp bland annat. Riktigt bra pass och jag hade finfint sällskap av min vän Therese. Grymt bra med en träningskompis som vill lyfta tungt så vi kan peppa varandra. Jag har börjat spåna på nästa […]
Hallå där! Imorse kickade jag igång dagen med Almenäsintervaller. Första gången jag testar de berömda intervallerna. För er som lyssnar på Träningspodden är de nog välkända, för er andra så ska jag förklara vad det innebär. Det är alltså Jessica Almenäs som tipsat om dessa grymma intervaller i Träningspodden. Hela passet går till på följande […]
Ojoj min julkalender bara rullar på och jag tränar och har ett härligt flow. Vågar knappt säga det högt för bacillerna brukar höra så bra men jag njuter av flowet och kör på när kropp och knopp verkligen samarbetar och ger bra respons. Ikväll har jag tränat på en helt ny plats, nämligen Avion shopping. […]
Vilken härlig andra advent det varit. Dagen startade med mitt 3:e pass i min julkalender. Det blev spinning. Dagen till ära hade jag min pappa med mig på passet. Jättekul med träningssällskap. Sen har vi myst på här hemma. Wilmer har fått en massa nya böcker om hans favoritprogram Drömmarnas trädgård så dem har vi […]
Imorse smög jag mig upp vid 07 för att åka till gymmet innan Pelle skulle iväg för dagen. Magiskt att vara uppe först och njuta av lite frukost innan träningen. Dagens pass blev lite allt i allo som vanligt på fredagar. Då kör jag oftast det jag tycker är kul och är sugen på för […]
Tjohoo! Nu är min julkalender igång. Jag körde igång med ett löppass på gymmet. Var sugen på att springa 5 km och snabbare än jag sprang utomhus i höstas. Sagt och gjort, jag sprang in på 1 min och 15 sekunder snabbare. Facit blev 28,31 minuter. Egentligen kan man inte riktigt jämföra utomhus med löpband […]
