Idamik

Hej! Här kommer tips på ett helkroppspass i gymmet som jag körde igår. Passar dig som vill köra igenom hela kroppen med lite extra fokus på ryggen. Jag tränar just nu 1-2 gånger per vecka på gymmet så vill köra igenom hela kroppen varje gång. Nu under graviditeten värmer jag upp extra ordentligt så där…

  Hej! Nu var det verkligen längesen jag skrev något här men känner att det är dags att skriva lite om den nya fas i livet som har infunnit sig. 2019 startade jag starkt med mycket och bra träning. Kom igång med ca 4-5 pass per vecka och höll en hög nivå på de allra…