Idamik

   Min plan är att se ut som bilden ovan efter 9 veckor…nääää skämt och sido, här kommer min plan 😉  Målsättning: Gå ner i vikt (svårt att sätta ett exakt viktmål då jag inte vet hur min kropp kommer svara.), bli piggare, vara utomhus mer.  9 veckor. Första delmål: 28 mars – 30 april.…

   Min lilla son har gått och blivit 6 månader. Jag ammar nästan ingenting längre och tiden bara springer iväg.  Min kropp är fortfarande i väldigt dåligt skick. Kilona sitter kvar och jag känner mig svag och har väldigt dålig kondition. Nu är det dags att göra något åt detta. Inga quickfixdieter och snabba lösningar…

   Det var ett tag sen jag styrketränade nu och det har vart ganska bra med ett litet uppehåll. Jag känner att jag längtar efter att lyfta skrot. Jag har vart lite less på gymmet senaste tiden så detta lilla uppehåll kom lägligt. Jag har rört mig på annat vis och känner nu hur trevligt…

   Idag har jag ägnat mig åt en träningsform som jag sällan utövar men gillar starkt, nämligen skidåkning.  Jag är hemma hos mina föräldrar och har lånat min mammas skidor. Det var superhärligt och väldigt tufft. Min kondition är inte på topp men två varv krigade jag mig fram. Min pappa har riktigt bra flås…