Att vara mammaledig är supermysigt men inte alltid helt lätt. Ibland vill Wilmer enbart vara i famnen, inget annat duger. De dagarna är precis som alla andra dagar, jag måste äta för att fungera. Sån är jag. Frukost, lunch, mellanmål, middag och kvällsmål är det som gäller. Speciellt nu när jag ammar. Jag är extra hungrig och behöver få i mig bra energi. Inte alltid helt lätt med en bebis i famnen.
Jag är inte supernoga med vad jag äter så länge jag får i mig något men samtidigt känner jag att ju bättre jag äter, desto piggare blir jag.
Här kommer några knep jag kör för att lyckas äta och vara mamma, planering krävs:
- Pelle min sambo förbereder smörgåsar i kylen så jag kan ta om W vill vara med mig under mellanmålet.
- Matlådor finns alltid klara i kyl eller frys. Jag micrar och äter när det passar. 10 minuter i vagnen klarar han oftast.
- Även om det inte är mellisdags och W ger mig några minuter så förbereder jag en smoothie eller vad jag vill ha till mellanmål och ställer i kylen.
- Jag preppar kaffebryggaren så den är redo och det är bara att sätta i sladden när det börjar vara kaffedags.
- Frukt finns alltid hemma.
- Risifrutti, nyponsoppa och sånt enkelt finns som nödalternativ när amning och mellis sammanstrålar.
- En vattenflaska finns alltid med när jag ammar.
Jag ställer inte så höga krav på mig själv såhär i början. Nu gäller det att komma in i småbarnslivet och lära känna Wilmer. Så länge jag äter och får i mig nog mycket för att orka med vardagen är jag nöjd, då är det mindre noga vad det är.
Om några veckor tänker jag lägga mer fokus på nyttig mat. En sak i taget 🙂
