Jag har haft väldigt fullt upp på sistone men något som jag aldrig rubbar på är träningen. Även om jag ibland enbart har 30 minuter på mig att träna så är det så värt det.
Idag fick jag till ett rygg och axelpass på 30 minuter och nu sitter jag här med brinnande skulderblad. Den där skivstångsrodden tog där den skulle.
Film finns på instagram på min sida @idamikpt. Kika gärna in där!
Tid för träning!
Kommentarer
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.