Idamik

I 9 veckor har jag vart utan godis och annat sött. Jag bestämde mig att ta ett uppehåll efter påsk och fram till morsdagshelgen. Detta för att jag mår bättre utan sötsaker och jag ville se om det kunde hjälpa mig att gå ner några kg i vikt samt minska några centimeter kring magen.  Nå?…

Jag tränar i snitt tre gånger per vecka på gymmet. Det känns superbra att vi pusslar ihop vardagslivet så vi får träna och hålla igång både jag och min sambo.  Dock har jag inte lyckats få de resultat jag önskat under dessa 8 månader som förälder. Jag trodde kilona skulle lossna lättare, jag trodde jag…

Förra helgen avverkade jag 5 km på min snabbaste tid som running mama! 29.45 minuter tog det mig. Då var jag heeeelt slut och helt lycklig.  Jag har alltså sprungit betydligt snabbare förut men det räknas inte längre. Detta är ett nytt rekord för nutid.  En annan positiv grej just nu är att på ca…

   Jag har ett flow, träningen rullar på riktigt bra och jag tycker att kroppen börjar kännas precis som vanligt igen. Ja om jag bortser från de x-antal extrakilon som fortfarande följer med mig runt på alla äventyr. Jag tycker det känns superbra att springa. Att hoppa känns inte märkligt alls längre och i styrketräningen…

   Min plan är att se ut som bilden ovan efter 9 veckor…nääää skämt och sido, här kommer min plan 😉  Målsättning: Gå ner i vikt (svårt att sätta ett exakt viktmål då jag inte vet hur min kropp kommer svara.), bli piggare, vara utomhus mer.  9 veckor. Första delmål: 28 mars – 30 april.…