Igår var jag med Wilmer på ett Mammababypass på Iksu. (Träningsanläggningen där jag tränar.) Det var superkul!
Jag har gått en gång tidigare, då var Wilmer bara två månader och jag kände det nog mer stressigt än härligt då. Nu var det verkligen toppen. Wilmer var vaken hela passet och tyckte det var kul att spana på de andra bebisarna. Jag kunde köra hela passet utan avbrott (inget jag räknar med på dessa pass.)
Några av övningarna var: knäböj, frivändning med viktplatta, armhävningar, höftlyft, magrotationer och axelpressar. Jag kände mig stark i ben och rygg men desto svagare i magen. Har vart försiktig med magträning men nu är det dags att stärka upp.
Idag är träningsvärken på plats och påminner om ett bra pass. Riktigt härligt!
Bild från en promenad tidigare i veckan.
