Idamik

Från maxlyft till maraton?

Jag har under några veckors tid, hmm eller månader, vet inte riktigt hur länge jag haft dessa tankar snurrandes i huvudet varit sugen på att ge mig på en maratonsatsning. Vart det egentligen kommer ifrån vet jag inte riktigt. Det har bara växt sig starkare och starkare. Jag har en längtan efter ett specifikt och mastigt träningsmål som kräver planering och träning in i minsta detalj. Ett sug efter en stor utmaning som är så saftig att jag inte vet om den går att genomföra.

Jag har ju varit fäst vid styrketräningen länge och fokuserat mycket på hur tungt jag kan lyfta. Efter W kom till världen har det inte känts så inspirerande att träna på det sättet. Jag bryr mig inte ett dugg om ifall jag tar 20 eller 50 kg i bänkpress eller om jag lyfter marklyft med 32 kg kettlebell eller 90 kg skivstång. Det har lixom av någon konstig anledning ingen betydelse just nu.

Jag är såååå sugen på ta mig an den stoooooora utmaningen ett maraton skulle betyda men jag har ju ca 500 funderingar och frågor och skräckscenarion.

Jag tänkte spalta upp dem här så ni kan komma med era tips och trix 😉

  • Hur långt innan bör jag gå på ett specifikt löpprogram inför maraton? Tänker att jag springer i Sthlm 2018. Räcker det att jag startar efter Tjurruset sista september och freestylar med löpningen i sommar? Eller ska jag följa ett program till punkt och pricka typ ett år?
  • Hur löser jag mina domningar i tårna? Det sitter lixom kvar såhär en vecka efter att jag sprang i 80 minuter. What to do? Bara inse att mina tår inte är gjorda för detta? Köpa större skor?
  • Är inlägg för hålfoten bra grejer?
  • Är tåhävningar så bra som det sägs? Ska jag ösa på med det?
  • Kommer min kropp klara detta trots ca 10-15 kg övervikt kvar sen graviditeten? Tänker på leder, knän, fötter, ja allt. 
  • Hur kommer min mage må? 
  • Blir det lika kul, inspirerande, fantastiskt, galet, läskigt, skitjobbigt, dödshemskt som jag tror? 

Några av alla funderingar. Uppskattar verkligen era inputs här. Har ni vart med om detta? Är ni också sugna? Egna funderingar? Brainstorma med mig, läxa upp mig, lär mig!!! 


Min fanclub som garanterat tycker det är en strålande idé. Löparbanan är ju kul! 

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.