Jippi! Idag har jag vart på gymmet igen. Jag har kört pass 9 av 24. Marklyft, utfall, skivstångsrodd, svingar och upphopp bland annat. Riktigt bra pass och jag hade finfint sällskap av min vän Therese. Grymt bra med en träningskompis som vill lyfta tungt så vi kan peppa varandra.
Jag har börjat spåna på nästa års mål. Alltid kul med nya målsättningar att kämpa mot.
Efter passet åt jag lunch och skyndade sedan ut för att hinna promenera i dagsljus. Så vackert ute men riktigt kallt här nu. -12 grader har det varit idag.
Promenaden blev pass 10 av 24. Snart halvvägs.
Alltid en podd i öronen när jag promenerar.
